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聚 优 号 聚 优 号 手 机 版 首 页 常 识 导 航 栏 目 首 页 常 识 热 门 推 荐 ： 支 付 宝 基 金 怎 么 卖 掉 （ 分 享 几 个 卖 . . . 千 年 盐 都 ， 恐 龙 之 乡 ： 四 川 自 贡 市 . . . 台 式 电 脑 开 机 故 障 怎 么 办 ？ 解 决 方 . . . 儿 童 节 年 龄 规 定 国 际 （ 关 于 儿 童 节 . . . 沙 棘 的 营 养 成 分 表 多 少 比 例 才 算 好 . . . 首 页 常 识 荔 浦 芋 头 的 简 单 做 法 （ 荔 浦 芋 头 不 会 做 ， 试 试 这 种 方 法 ） 简 单 的 孕 妇 早 餐 做 法 （ 简 单 孕 妇 食 谱 分 享 ） 健 身 餐 水 煮 鸡 胸 肉 做 法 （ 教 你 鸡 胸 肉 更 嫩 的 做 法 ） 最 新 推 荐 凉 拌 蒜 泥 茄 子 的 做 法 步 骤 （ 鲜 香 软 糯 ， 不 炒 不 炸 ） 0 2 0 6 葱 煎 蛋 最 好 吃 的 方 法 是 怎 么 做 （ 直 接 下 锅 是 大 错 ！ 多 加 1 步 ， 吃 起 来 又 香 又 嫩 ） 0 2 0 6 泡 蒜 苔 的 腌 制 方 法 配 方 （ 学 会 3 个 技 巧 ， 脆 爽 又 入 味 ） 0 2 0 5 圆 白 菜 做 法 简 单 易 学 （ 圆 白 菜 新 吃 法 ） 0 2 0 5 蒜 苔 木 耳 炒 肉 的 家 常 菜 做 法 （ 蒜 薹 炒 肉 丝 的 经 典 做 法 来 啦 ） 0 2 0 5 精 彩 阅 读 韭 菜 苔 炒 肉 片 的 做 法 （ 韭 苔 炒 肉 片 怎 么 做 好 吃 ？ ） 韭 菜 苔 炒 肉 片 是 餐 桌 上 必 备 的 佳 肴 之 一 ， 是 一 道 炒 菜 ， 主 要 原 料 为 韭 苔 和 肉 等 。 制 作 简 单 ， 口 味 独 特 ， 别 具 特 色 。 只 需 按 照 下 面 菜 谱 准 备 好 ， 动 动 手 你 就 学 会 一 道 拿 得 出 手 的 硬 菜 啦 。 韭 苔 炒 肉 片 的 做 法 1 . 猪 肉 切 薄 片 备 用 。 2 . 韭 苔 切 段 ， 蒜 头 拍 碎 ， 青 红 椒 切 粒 。 3 . 坐 锅 烧 干 水 ， 刷 一 层 油 ， 倒 入 肉 片 煸 。 边 煸 边 将 油 铲 出 来 。 4 . 待 肉 片 煸 2 0 2 5 0 2 0 5 0 2 : 3 3 : 1 1 冬 瓜 烧 排 骨 做 法 （ 懒 人 最 爱 的 烧 法 ） 冬 瓜 烧 排 骨 ▼ 主 料 ： 冬 瓜 3 0 0 g 、 排 骨 4 0 0 g 辅 料 ： 葱 段 5 g 、 姜 片 3 片 、 蒜 瓣 3 瓣 、 八 角 2 个 、 桂 皮 、 料 酒 、 生 抽 、 老 抽 、 白 糖 、 香 葱 步 骤 ： 排 骨 剁 成 小 块 清 洗 干 净 入 沸 水 中 焯 水 取 出 洗 净 浮 沫 沥 水 备 用 冬 瓜 去 皮 切 成 滚 刀 块 葱 姜 蒜 改 刀 切 好 ， 八 角 桂 皮 备 好 即 为 爆 锅 料 起 锅 热 油 ， 加 入 爆 锅 料 炒 出 香 味 加 入 排 骨 翻 炒 几 下 加 入 料 酒 ， 生 抽 ， 老 2 0 2 5 0 2 0 5 0 0 : 3 0 : 5 5 酸 汤 肥 羊 金 针 菇 的 做 法 窍 门 （ 秋 冬 季 超 适 合 ， 超 好 吃 的 酸 汤 肥 羊 做 法 ） 　 　 秋 冬 季 节 是 可 以 暖 补 的 季 节 啦 ！ 一 碗 暖 暖 的 酸 辣 羊 肉 汤 下 肚 ， 从 胃 到 心 到 身 体 都 是 舒 畅 的 。 　 　 用 料 　 　 主 料 ： 羊 肉 卷 2 0 0 克 ， 番 茄 1 个 ， 金 针 菇 1 把 　 　 辅 料 ： 葱 姜 少 许 ， 黄 辣 椒 酱 1 0 克 ， 白 醋 1 0 克 ， 蚝 油 1 0 克 ， 生 抽 1 0 克 　 　 秋 冬 超 适 合 ， 爆 好 吃 酸 汤 肥 羊 的 做 法 　 　 1 . 材 料 集 合 。 　 　 2 . 葱 姜 切 末 备 用 。 　 　 3 . 金 针 菇 洗 2 0 2 5 0 2 0 4 0 6 : 3 0 : 0 2 排 骨 炖 白 萝 卜 做 法 （ 超 超 超 鲜 的 白 萝 卜 排 骨 汤 来 了 ！ ） 俗 话 说 : “ 冬 吃 萝 卜 夏 吃 姜 ， 医 生 不 用 开 药 方 ” 。 冬 季 干 燥 ， 炖 点 白 萝 卜 汤 来 喝 ， 润 肺 舒 心 ! 萝 卜 和 排 骨 又 是 黄 金 搭 档 ， 炖 出 来 的 汤 ， 有 萝 卜 的 清 甜 ， 又 有 排 骨 的 肉 香 。 汤 鲜 味 美 老 少 咸 宜 。 简 简 单 单 的 食 材 ， 口 感 清 甜 ， 鲜 掉 眉 毛 巨 巨 巨 好 喝 ， 做 法 也 简 单 ， 赶 快 安 排 起 来 吧 食 材 准 备 ： 排 骨 、 白 萝 卜 、 姜 、 葱 做 法 ： 1 . 排 骨 冷 水 下 锅 ， 加 葱 姜 料 2 0 2 5 0 2 0 4 0 5 : 5 5 : 5 9 生 蚝 蒜 蓉 怎 么 调 蒜 蓉 （ 蒜 蓉 生 蚝 鲜 美 好 吃 ， 秘 诀 都 在 蒜 蓉 的 做 法 ） 昨 天 晚 上 朋 友 到 家 里 来 做 客 ， 自 己 在 家 做 了 几 个 菜 来 招 待 。 其 中 一 道 蒜 蓉 生 蚝 受 到 了 大 家 的 一 致 好 评 ， 都 说 比 烧 烤 店 做 的 还 美 味 。 其 实 这 道 非 常 快 手 ， 成 本 也 很 低 。 我 下 班 以 后 去 菜 场 花 了 5 0 元 ， 买 了 一 大 袋 ， 做 了 整 整 两 大 盘 。 朋 友 们 吃 的 十 分 尽 兴 ， 我 也 很 开 心 。 生 蚝 又 叫 牡 蛎 ， 肉 肥 滑 爽 ， 味 道 鲜 美 。 它 含 有 丰 富 的 蛋 白 质 、 钙 、 磷 、 铁 等 微 2 0 2 5 0 2 0 4 0 3 : 4 4 : 3 3 蛋 糕 怎 么 做 好 吃 又 简 单 家 常 做 法 （ 在 家 做 实 惠 又 好 吃 ， 关 键 做 法 还 简 单 ） 国 庆 节 小 长 假 就 要 到 来 啦 ， 今 年 的 国 庆 建 国 7 0 周 年 显 得 格 外 热 闹 和 隆 重 ， 大 街 小 巷 子 里 都 挂 满 了 国 旗 ， 随 处 都 可 以 看 见 五 星 红 旗 随 风 飘 扬 ， 是 每 个 城 市 里 特 别 美 丽 的 一 道 风 景 。 很 多 单 位 和 学 校 也 都 开 始 以 不 同 的 形 式 来 庆 祝 祖 国 7 0 周 年 ， 开 开 心 心 迎 国 庆 。 说 到 国 庆 小 长 假 ， 很 多 人 可 能 已 经 早 早 地 就 安 排 好 了 自 己 的 行 程 ， 有 的 人 会 趁 着 假 期 2 0 2 5 0 2 0 4 0 2 : 5 4 : 5 8 草 莓 酱 怎 么 制 作 最 好 吃 （ 教 你 自 制 纯 天 然 、 无 添 加 草 莓 酱 ） 四 月 的 春 天 ， 是 草 莓 大 量 上 市 的 季 节 ， 大 街 小 巷 随 处 可 见 买 草 莓 的 小 贩 ， 马 路 旁 一 篮 篮 鲜 嫩 的 草 莓 ， 红 彤 水 灵 惹 人 喜 爱 。 草 莓 味 道 香 甜 可 口 ， 我 和 女 儿 都 爱 吃 ， 这 个 季 节 价 格 便 宜 又 好 吃 ， 每 天 都 会 买 上 两 斤 ， 可 以 当 水 果 吃 ， 也 可 以 加 上 牛 奶 打 成 奶 昔 ， 甚 至 做 个 简 单 的 草 莓 蛋 糕 ， 也 美 美 哒 ， 一 会 就 吃 光 了 。 草 莓 美 味 又 营 养 ， 只 可 惜 上 市 季 节 太 2 0 2 5 0 2 0 4 0 1 : 3 4 : 5 2 皮 蛋 瘦 肉 粥 的 做 法 窍 门 是 什 么 （ 只 需 多 加 3 个 技 巧 ， 粥 顺 滑 浓 稠 无 异 味 ） 相 比 于 甜 粥 来 说 ， 我 更 加 喜 欢 喝 皮 蛋 瘦 肉 粥 ， 咸 香 的 口 感 ， 在 早 餐 喝 我 会 觉 得 更 加 舒 服 ， 皮 蛋 瘦 肉 粥 用 大 米 、 皮 蛋 和 瘦 猪 肉 搭 配 煮 ， 用 料 丰 富 ， 粥 香 浓 顺 滑 ， 口 感 特 别 好 ， 在 做 皮 蛋 瘦 肉 粥 的 时 候 ， 事 先 腌 肉 丝 可 以 去 除 腥 味 ， 让 其 口 感 变 得 更 好 ， 但 也 记 得 别 只 会 腌 肉 丝 ， 多 加 3 个 小 技 巧 ， 粥 会 更 加 顺 滑 浓 稠 ， 而 且 还 不 会 有 异 味 ， 这 样 的 皮 蛋 瘦 2 0 2 5 0 2 0 3 0 5 : 0 7 : 0 7 凉 拌 苦 瓜 木 耳 家 常 做 法 ， 清 新 爽 口 很 适 合 夏 天 哟 苦 瓜 木 耳 这 样 做 又 清 新 又 爽 口 真 是 夏 天 的 一 道 好 菜 做 法 步 骤 ： 一 、 食 材 ： 主 料 ： 苦 瓜 一 根 ， 木 耳 少 许 。 配 料 ： 葱 ， 蒜 ， 香 菜 各 切 成 小 丁 ； 把 生 抽 ， 老 抽 ， 白 糖 ， 醋 ， 盐 ， 鸡 精 根 据 个 人 口 味 一 起 倒 入 碗 中 搅 拌 均 匀 调 成 汁 。 鸡 精 不 喜 欢 可 不 放 。 二 、 做 法 步 骤 ： 1 、 把 苦 瓜 用 凉 水 冲 洗 干 净 ， 切 成 两 段 用 小 勺 掏 出 苦 瓜 里 面 的 瓤 ， 然 后 切 成 两 毫 米 厚 的 2 0 2 5 0 2 0 3 0 4 : 1 1 : 4 2 苦 瓜 蛋 饼 的 家 常 做 法 （ 这 样 做 苦 瓜 鸡 蛋 饼 ， 隔 壁 小 孩 都 馋 哭 了 ） 用 料 苦 瓜 1 根 鸡 蛋 2 个 盐 1 克 面 粉 1 勺 胡 椒 粉 1 勺 红 椒 半 个 做 法 步 骤 1 、 苦 瓜 洗 干 净 去 籽 切 条 再 切 成 丁 ， 放 少 许 盐 杀 出 水 分 。 2 、 挤 掉 苦 水 的 苦 瓜 丁 和 红 椒 丁 放 入 碗 中 。 3 、 再 加 入 两 个 鸡 蛋 ， 加 入 喜 欢 的 调 味 ， 如 盐 胡 椒 粉 鸡 粉 。 4 、 再 加 一 勺 面 粉 方 便 定 型 。 所 有 材 料 搅 拌 均 匀 。 5 、 倒 入 平 底 锅 煎 到 两 面 熟 透 即 可 。 煎 好 一 面 需 翻 2 0 2 5 0 2 0 3 0 2 : 4 1 : 0 0 热 门 阅 读 荔 浦 芋 头 的 简 单 做 法 （ 荔 浦 芋 头 不 会 做 ， 试 试 这 种 方 法 ） 2 0 2 5 0 2 0 6 0 7 : 0 7 : 2 4 简 单 的 孕 妇 早 餐 做 法 （ 简 单 孕 妇 食 谱 分 享 ） 2 0 2 5 0 2 0 6 0 5 : 4 8 : 3 9 健 身 餐 水 煮 鸡 胸 肉 做 法 （ 教 你 鸡 胸 肉 更 嫩 的 做 法 ） 2 0 2 5 0 2 0 6 0 3 : 4 8 : 2 0 凉 拌 蒜 泥 茄 子 的 做 法 步 骤 （ 鲜 香 软 糯 ， 不 炒 不 炸 ） 2 0 2 5 0 2 0 6 0 2 : 0 3 : 4 2 葱 煎 蛋 最 好 吃 的 方 法 是 怎 么 做 （ 直 接 下 锅 是 大 错 ！ 多 加 1 步 ， 吃 起 来 又 香 又 嫩 ） 2 0 2 5 0 2 0 6 0 0 : 3 4 : 5 9 泡 蒜 苔 的 腌 制 方 法 配 方 （ 学 会 3 个 技 巧 ， 脆 爽 又 入 味 ） 2 0 2 5 0 2 0 5 0 6 : 3 2 : 1 5 推 荐 标 签 友 情 链 接 ： 申 请 友 链 百 度 网 站 内 容 来 自 网 络 ， 如 有 侵 权 请 联 系 我 们 ， 立 即 删 除 ！ C o p y r i g h t © 聚 优 号 琼 I C P 备 2 0 2 4 0 3 2 6 2 2 号 2 6 网 站 内 容 来 自 网 络 ， 如 有 侵 权 请 联 系 我 们 ， 立 即 删 除 ！ C o p y r i g h t © 聚 优 号 琼 I C P 备 2 0 2 4 0 3 2 6 2 2 号 2 6

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